目录
本刊特稿
你的月经血去哪里了李燕;4-5
服用高血压药物可以随意停吗段丽琴;6
饥肠辘辘 来自消化道的呼唤赵蕊;7-8
日常保健
推荐给中老年朋友的生活方式荣曼;8
糖尿病肾病饮食治疗于为民;26-27
切不可凭感觉用药孙书静;28-29
生活中预防腰椎间盘突出的方法凌建春;29
体检必查尿常规王彦平;30-31
老年膳食六建议欧阳军;32-33
膳食纤维有什么作用闫雅更;33
老人养生的四个“黄金时间”玲珑;39
本期关注
关注老年人群的健康需求 积极推进健康老龄化行动董海原;王炳彦;寇林元;本刊编辑部;9
本期关注_关注老年人群的健康需求 积极推进健康老龄化行动_专家论病
关注老年眼底出血王延群;10-11
特发性肺纤维化——“沙和尚”的蜂窝肺钱力;12-13
几种常见慢性病的运动处方王荣华;14-16
老年性白内障治疗的七大误区周宏健;16-18
老年患者的手术麻醉风险控制毛仁玲;19
老年人为何总是觉得膝盖疼李强;20-21
“老寒腿”到底是什么病秦迎泽;21
如何预防老年人抑郁的发生潘苗;22
老年痴呆前兆是什么吕志勤;27
防病治病
爬楼梯锻炼要当心关节受伤高峰;23
颈椎病防治中比较关键又经常忽略的几个问题武俊英;34-35
脚上出现这几种异常说明血糖已超标刘妍妍;35
“偷走”寿命的五个习惯 你占了几个张珍珍;36
三个中医食疗方帮你赶走湿气高苗苗;38-39
那些不健康的饮食习惯曲博;40-41
疾病和基因 饮食 生活习惯 运动的关系小徐道;41
定期维护 让您的种植牙更健康王珏;42
宫颈癌的预防及筛查渠艳芳;43
特别报道
常见呼吸系统疾病及预防本刊综合;24-25
健康理念
智能手机正在影响我们的睡眠郭芳;37
关于牙膏的八个真相陈永丽;53
饮食保健
谈糖不要色变 合理食用即可齐阳;蔡东联;44-45
被忽视的高嘌呤食物 被错认为低嘌呤的食物高文莉;48-49
胡萝卜 科学食用保健康刘国信;50-52
专家来了
骨科医生眼里的瑜伽和瑜伽病王睿铸;46-47
祖国医药
宅在家中学治病——足跟皲裂谭杰;谭梓辰;张雪梅;49
控烟健康教育
如何掐灭青少年手中的“烟头”杨宝光;章正;54-55
心理健康
关注心理问题 预防孤独焦虑寇林元;56-57
健康教育连环画
西游健康新传之除四害(下)程晓光;孟德权;曲博;58-61
运动健身
上班族几分钟里如何巧做健身运动温建民;62-63
白领一族办公室简操可缓解疲劳静宜;63
健康百问
受风后能不能随便拔火罐王会娟;64
互动平台
《健康向导》诚征大众健康类稿件本刊编辑部;64
山西省人体器官获取与分配服务中心66